Фитнес в вопросах и ответах.

Фитнес в вопросах и ответах.

Когда от начала тренировок начинает расти мышечная масса?

В скорости набора массы и общего увеличения силы играют роль различные факторы, такие, как начальный уровень физической подготовки с начала занятий, генетика, питание, специфические методы тренировок, пол...

17.05.2017 Лилия С.
Сколько стоит здоровый образ жизни?

Сколько стоит здоровый образ жизни?

Вкладывая в себя деньги, время и заботу, вы делаете самое долгосрочное и надежное капиталовложение. Но сколько в себя нужно вкладывать? Необходимо ли быть потомком Рокфеллера или можно вести здоровый образ жизни, обладая скромными финансовыми возможностями? Дабы иметь объективную картину, мы...

12.05.2017 Лилия С.
Факты о кальции

Факты о кальции

Никто не будет отрицать, что кальций жизненно необходим для организма человека. Он нужен для роста нашего тела.

Предлагаем вам ознакомиться с наиболее интересными фактами про этот минерал.

Факт №1. Организм человека не в состоянии вырабатывать кальций

Чтобы обменные процессы проходили...

04.05.2017 Алексей С.
Психология похудения!

Психология похудения!

Из моего опыта работы с клиентами, вечер - самая частая пора “срывов” в питании. И сегодня коротенечко объясню, чем “срыв” является на самом деле и как его предотвратить.

С 99% уверенности, могу предположить, что срывом вы...

03.05.2017 Евгения Мил.
Принципы правильного питания.

Принципы правильного питания.

Приветствую тебя дорогой читатель!

Ты опять хочешь узнать, как можно вкусно кушать и быть спокойным за формы тела. И я тебя понимаю!

Очень многие люди хотят получить удовольствие от еды, как один из видов удовольствия, а разные специалисты предлагают...

03.05.2017 Лилия С.
Фильтр