Блог

Когда от начала тренировок начинает расти мышечная масса?

В скорости набора массы и общего увеличения силы играют роль различные факторы, такие, как начальный уровень физической подготовки с начала занятий, генетика, питание, специфические методы тренировок, пол...

Вкладывая в себя деньги, время и заботу, вы делаете самое долгосрочное и надежное капиталовложение. Но сколько в себя нужно вкладывать? Необходимо ли быть потомком Рокфеллера или можно вести здоровый образ жизни, обладая скромными финансовыми возможностями? Дабы иметь объективную картину, мы...

Никто не будет отрицать, что кальций жизненно необходим для организма человека. Он нужен для роста нашего тела.

Предлагаем вам ознакомиться с наиболее интересными фактами про этот минерал.

Факт №1. Организм человека не в состоянии вырабатывать кальций

Чтобы обменные процессы проходили...

Из моего опыта работы с клиентами, вечер - самая частая пора “срывов” в питании. И сегодня коротенечко объясню, чем “срыв” является на самом деле и как его предотвратить.

С 99% уверенности, могу предположить, что срывом вы...